Врач Александр Эдигер: получить все необходимые питательные вещества из еды сегодня невозможно, поэтому людям нужно также принимать добавки.
Врач Эдигер заявил в интервью, что в современном мире еда не может дать человеческому организму всех необходимых для хорошего иммунитета витаминов и минералов.
«В современном мире практически невозможно получить с пищей необходимое количество витаминов, микроэлементов и базисных биологически активных веществ других групп. Как бы мы не старались, как бы не включали в рацион разные продукты, какие-то невероятные фито-комбинации – все это не работает», — констатировал медик, беседуя с Общественной Службой Новостей.
Эдигер отметил, что нехватка вышеназванных веществ бьет по обменным процессам и иммунитету. Его ослабление из-за их недостатка становится особенно актуальной проблемой в осенне-зимний сезон, когда здоровье людей подвергается наиболее сильным испытаниям из-за климатического неблагополучия, нехватки солнца и активизирующихся инфекций. Решение проблемы врач видит в дополнительном (к питанию) приеме БАДов. Такие добавки нередко критикуются, но для поддержания здоровья они все-таки нужны, убежден эксперт.
«Помимо обычной пищи, мы должны получать набор тех самых витаминов, микроэлементов и клетчатки, антиоксидантов, массы органических кислот в виде добавок. Давайте перестанем презирать биологически активные добавки», — сказал Александр Эдигер.
По мнению специалиста, добавки сегодня нужны всем людям, но в первую очередь тем, кто составляет группу риска – пожилым, людям с диабетом и другими хроническими нарушениями обмена веществ, людям с жировым гепатозом (ожирение печени), людям с аутоиммунными заболеваниями или хроническими воспалительными процессами.
В то же время, подчеркнул он, перегружать организм добавками не нужно, так же, как и принимать их самостоятельно. Назначать БАДы должны врачи подобно тому, как они назначают пациентам лекарства.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врач Александр Мясников посоветовал не принимать какие-то растительные масла в надежде вывести «плохую» желчь или оздоровить печень.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Александр Эдигер Здоровье врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Читать MedikForum.ru в